രാത്രി ഉറക്കത്തിനിടയിൽ പലതവണ എഴുന്നേറ്റ് മൂത്രമൊഴിക്കേണ്ടി വരുന്നത് ഒരു ശല്യം മാത്രമല്ല, നിങ്ങളുടെ ഉറക്കത്തിന്റെ ഗുണമേന്മയെ തന്നെ ഇല്ലാതാക്കുന്ന ഒരു പ്രശ്നമാണ്. ലോകമെമ്പാടുമുള്ള ദശലക്ഷക്കണക്കിന് ആളുകൾ ഈ ...
ദാമ്പത്യ ജീവിതത്തിൽ പങ്കാളിയോട് അഗാധമായ സ്നേഹവും വിശ്വാസവും ഉണ്ടായിരിക്കുമ്പോൾ പോലും ചിലർ മറ്റൊരു ബന്ധത്തിലേക്ക് ആകർഷിക്കപ്പെടാറുണ്ട്. പൊതുവെ, അവിഹിത ബന്ധങ്ങൾ എന്ന് പറയുമ്പോൾ ആളുകൾ കരുതുന്നത് ദാമ്പത്യത്തിൽ ...
ലൈ - ഗികതയെക്കുറിച്ച് സംസാരിക്കുന്നത് അപമാനവും ലജ്ജാകരവുമായാണ് ഇന്ത്യൻ കുടുംബങ്ങളിൽ കണക്കാക്കപ്പെടുന്നത്. ഇത് ചില സമയങ്ങളിൽ വളരെ മോശമായ ആരോഗ്യ സ്ഥിതികൾ സൃഷ്ടിക്കാറുണ്ട്. കാരണം ലൈംഗിക ആരോഗ്യ ...
വിവാഹം എന്ന് പറയുന്നത് രണ്ട് പേര്‍ തമ്മിലുള്ള ബന്ധമല്ല, രണ്ട് കുടുംബങ്ങള്‍ തമ്മിലാണ് ഒന്നാവുന്നത്. അതുകൊണ്ട് തന്നെയാണ് അതിന് വിവാഹം എന്ന് പറയുന്നത്. ഓരോ പെണ്‍കുട്ടിയും പലവിധത്തിലുള്ള ...
ലൈ-ഗിക ബന്ധത്തിൽ ഏറ്റവും കൂടുതൽ ഉപയോഗിക്കുന്ന പൊസിഷനാണ് മിഷണറി പൊസിഷൻ. ഏറ്റവും കംഫർട്ടായ പൊസിഷൻ എന്നും ഈ രീതിയെ വിശേഷിപ്പിക്കാറുണ്ട്. മറ്റുള്ള ലൈ-ഗിക പൊസിഷനുകളെ പോലെ ഒട്ടും ...
ജീവിതം മികച്ചതാക്കാൻ ഏത് വഴിയാണ് സ്വീകരിക്കേണ്ടതെന്ന് ചാണക്യൻ തന്റെ നിതി ശാസ്ത്രത്തിൽ പറഞ്ഞിട്ടുണ്ട്‌. ഭാര്യാഭർത്താക്കന്മാർ തമ്മിലുള്ള ബന്ധം വഷളാകാനുള്ള കാരണങ്ങളെക്കുറിച്ചും അദ്ദേഹം പറയുന്നു. ദമ്പതികൾ തമ്മിലുള്ള ബന്ധവും ...
പ്രണയത്തിന്‌ പ്രായമില്ലെന്നാണ്‌ പറയുന്നത്. അതേസമയം പ്രായത്തിനനുസരിച്ച് പ്രണയത്തിന്റെ അർത്ഥം മാറുന്നു. ഉദാഹരണത്തിന് 22-23 വയസ്സിൽ പ്രണയം ഒരു റൊമാന്റിക് സിനിമ പോലെ കാണപ്പെടുന്നു. എന്നാൽ പ്രായമാകുമ്പോൾ പ്രണയത്തിന്റെ ...
ബന്ധങ്ങളിലെ പ്രായവ്യത്യാസം എപ്പോഴും ഒരു വിവാദ വിഷയമാണ്. പങ്കാളികൾ തമ്മിലുള്ള വലിയ പ്രായവ്യത്യാസം അസ്വീകാര്യമാണെന്ന് പലരും വാദിക്കുന്നു. എന്നിരുന്നാലും സമീപകാലത്ത് കൂടുതൽ ആളുകൾ സാമൂഹിക മാനദണ്ഡങ്ങൾ ലംഘിക്കുകയും ...
ദാമ്പത്യ ജീവിതം നിരവധി വെല്ലുവിളികളും നിറഞ്ഞതാണ്‌. മനസിനിണങ്ങിയ ജീവിത പങ്കാളിയെ കിട്ടുക എന്നത്‌ അത്ര ഈസി കാര്യമല്ല. കാരണം എല്ലാവരുടെയും സങ്കൽപ്പങ്കങ്ങൾ വ്യത്യസ്ത്യമായിരിക്കുമല്ലോ. സങ്കൽപ്പത്തിലൊക്കെ വ്യത്യസ്തത ഉണ്ടെങ്കിലും ...
പരസ്പരമുള്ള ധാരണകളാണ്‌ ഏതൊരു ബന്ധത്തിന്റെയും അടിസ്ഥാനം എന്നു പറയുന്നത്. ബന്ധങ്ങൾ എപ്പോഴും സന്തോഷകരമായിരിക്കില്ല കാരണം ഭർത്താക്കാന്മാരുടെ ചില സ്വഭാവ രീതികൾ ഭാര്യമാർക്കും ഭാര്യമാരുടേത്‌ ഭർത്താക്കന്മാർക്കും ഇഷ്ടപ്പെടണമെന്നില്ല. മിക്കതും ...
നമ്മുടെ ശരീരത്തിനെക്കുറിച്ച് നമ്മള്‍ ബോധവാന്മാരാണോ? ഈ രഹസ്യങ്ങള്‍ നിങ്ങള്‍ക്കറിയോ എന്ന് നോക്കിയേ... 1. നമ്മുടെ മൂക്കിന്‌ 50,000 സെന്റുകളുടെ മണം തിരിച്ചറിയാനാകും. 2. വിരലടയാളം പോലെ ഓരോരുത്തരുടെ ...
രാത്രി വൈകി ഉറങ്ങുന്ന ശീലം ആരോഗ്യത്തിനു പലതരത്തില്‍ ദോഷം ചെയ്യുമെന്നാണ് പഠനം. പ്രായപൂര്‍ത്തിയായ ഒരാള്‍ രാത്രി തുടര്‍ച്ചയായി ആറ് മുതല്‍ ഏഴ് മണിക്കൂര്‍ വരെ നിര്‍ബന്ധമായും ഉറങ്ങണമെന്നാണ് ...
