Lifestyle & Relation

ഒരു രാജ്യത്ത് ജീവിക്കാൻ തീർച്ചയായും ചില രേഖകൾ ആവശ്യമാണ്. ഐഡന്റിറ്റി തെളിയിക്കാനും മറ്റുസേവനങ്ങൾ ലഭിക്കാനുമാണ് ഇത്തരം രേഖകൾ കൈവശം വെക്കണമെന്ന് രാജ്യങ്ങൾ ആവശ്യപ്പെടുന്നത്. നിങ്ങൾ ഇന്ത്യയിൽ ജീവിക്കാൻ...

മുതിർന്നവരും യുവാക്കളും ഇന്ന് ഒരുപോലെ നേരിടുന്ന പ്രശ്നങ്ങളിൽ ഒന്നാണ് നടുവേദന. ഉദാസീനമായ ജീവിതശൈലിയും, വ്യായാമക്കുറവും ഒക്കെയാണ് ഇതിന് അടിസ്ഥാനം. മാത്രമല്ല ഭാരമുള്ള വസ്തുക്കളെ നിങ്ങൾ എങ്ങനെ ഉയർത്തുന്നു...

ലൈ-ഗിക ബന്ധത്തിൽ ഏറ്റവും കൂടുതൽ ഉപയോഗിക്കുന്ന പൊസിഷനാണ് മിഷണറി പൊസിഷൻ. ഏറ്റവും കംഫർട്ടായ പൊസിഷൻ എന്നും ഈ രീതിയെ വിശേഷിപ്പിക്കാറുണ്ട്. മറ്റുള്ള ലൈ-ഗിക പൊസിഷനുകളെ പോലെ ഒട്ടും...

40 വയസ്സ് കഴിഞ്ഞുണ്ടാവുന്ന ഗർഭധാരണത്തെ അത്ര നിസ്സാരമായി കാണാൻ പറ്റില്ല. വളരെയധികം ശ്രദ്ധയും പരിപാലനവും ഈ സമയത്ത് ആവശ്യമാണ് എന്ന് പറയുന്നതിനേക്കാൾ അത്യാവശ്യമാണ് എന്ന് തന്നെ പറയേണ്ടി...

മദ്യപാനം നിർത്തുക എന്നത് അത്ര നിസ്സാരകാര്യമല്ല. പെട്ടന്ന് നിർത്താൻ നോക്കിയാൽ അതൊട്ട് നടക്കുകയുമില്ല. എന്നാൽ മനസ്സുവെച്ചാൽ പതിയെ പതിയെ നിർത്താവുന്നതേ ഉള്ളു ഈ ശീലം.പൂർണമായും മദ്യപാനം നിർത്താൻ...

ഇന്നത്തെ കാലത്ത് ഒട്ടുമിക്ക യുവതി യുവാക്കളും നേരിടുന്ന ചർമ പ്രശ്നമാണ് മുഖക്കുരു. കൃത്യവും അനിയന്ത്രിതവുമല്ലാത്ത ജീവിത ശൈലി തന്നെയാണ് ഇതിന് പ്രധാന കാരണവും. എന്നാൽ ആരും അത്...

ഇന്നത്തെ കാലത്ത് ഒട്ടുമിക്ക ബന്ധങ്ങളും തകരുന്നത് പങ്കാളികൾക്കുണ്ടാകുന്ന സംശയങ്ങൾക്ക് പുറകെയാണ്. പലതരം സംശയങ്ങളും ആശങ്കകളുമാണ് വിവാഹബന്ധങ്ങളാണെകിലും മറ്റു റിലേഷൻഷിപ്പുകളിലാണെങ്കിലും ഉണ്ടാകുന്നത്. അതിലൊന്നാണ് പങ്കാളിയുടെ പഴയ ബന്ധത്തെയോ എക്സിനെ...

സോഫ്റ്റ് ഡ്രിങ്ക്സ് സ്ഥിരമായി കുടിക്കുന്നവരുടെ എല്ലുകൾ പൊട്ടുമെന്ന് പുതിയ പഠനം. 7 വർഷത്തോളം നീണ്ടുനിന്ന ഒരു പഠനത്തിലാണ് ഇക്കാര്യം വ്യക്തമാക്കുന്നത്. ദിവസേന സോഫ്റ്ഡ്രിങ്ക്സ് കുടിച്ചാൽ എല്ലുകൾ ഒടിയാനുള്ള...

സൂര്യനുദിക്കുന്നതിന് മുൻപ് എഴുന്നേൽക്കുക എന്നത് ഇനി വെറും പഴംകഥയാവും. കാലം മാറിയതോടൊപ്പം വൈകി എഴുന്നേൽക്കുന്നത് ആരോഗ്യത്തിന് ഗുണകരമാകും എന്നതാണ് പുതിയ പഠനം. ലണ്ടനിലെ ഇംപീരിയൽ കോളേജ് നടത്തിയ...

ഗർഭവസ്ഥയിൽ കുഞ്ഞുങ്ങളുടെ തലച്ചോറിലേക്ക് മൈക്രോ പ്ലാസ്റ്റിക് പ്രവേശിക്കുമെന്ന് കണ്ടെത്തൽ. റട്‌ജേഴ്‌സ് സർവകലാശാലയിലെ ഗവേഷകരാണ് റിപ്പോർട്ട് പുറത്ത് വിട്ടത്. ഗർഭസ്ഥശിശുവിൻ്റെ ആരോഗ്യത്തിന് ഇത് ദോഷകരമാണെന്നും കുഞ്ഞുങ്ങളില്‍ ആരോഗ്യപ്രശ്നങ്ങള്‍ക്ക് സാധ്യതയുള്ളതായും...

ചെവി വൃത്തിയാക്കാനായി ബഡ്‌സ് ഇടുന്നത് ഒട്ടുമിക്ക ആളുകളുടെയും ശീലമാണ്. ബഡ്‌സ് മാത്രല്ല സേഫ്റ്റി പിന്നും ഹെയർപിന്നും ഈർക്കിലും ഒക്കെ ഇടുന്നവരുണ്ട്. എന്നാൽ ഇതൊന്നും അത്ര നല്ലതല്ല എന്ന്...

ഇന്ന് ഒട്ടുമിക്ക ആളുകളും നേരിടുന്ന പ്രശ്നമാണ് കണ്ണിനു ചുറ്റുമുള്ള കറുത്ത പാട്. ശരിയായ ഉറക്കമില്ലാത്തതും ഫോണിന്റെ അമിത ഉപയോഗവുമാണ് ഇതിന്റെ പ്രധാന കാരണം. കണ്ണിനു ചുറ്റുമുള്ള ഈ...