Health

പലർക്കും കഴിക്കാൻ താല്പര്യമില്ലെങ്കിലും കയ്പ്പുള്ള ഭക്ഷണങ്ങളിൽ പലതും മികച്ച പോഷക ഗുണമുള്ളതാണ്. നമ്മുടെ ആരോഗ്യത്തിന് ഗുണകരമായ കയ്പേറിയ അത്തരം ചില ഭക്ഷണങ്ങളെ പരിചയപ്പെടാം. പാവയ്ക്ക കയ്പ് ആയതുകൊണ്ടുതന്നെ...

നടിയും മോഡലുമായ പൂനം പാണ്ഡെയുടെ അപ്രതീക്ഷിത മരണം ആരാധകരെ ഞെട്ടിച്ചിരുന്നു. സെർവിക്കൽ കാൻസറിനെ തുടർന്നാണ് താരം മരിച്ചത്. സെർവിക്കൽ കാൻസർ അഥവാ ഗർഭാശയമുഖ അർബുദം മലയാളികൾക്ക് അത്ര...

YOU MAY ALSO LIKE THIS VIDEO,  നിങ്ങൾക്ക്‌ Diabetes ഉണ്ടോ എന്ന് എങ്ങനെ തിരിച്ചറിയാം? What is Pre Diabetic Stage? നിസാരമാക്കരുത്‌ ഈ ലക്ഷണങ്ങൾ...

കൂര്‍ക്കംവലി, പല്ല് തള്ളല്‍, ചെവിയടപ്പ്, ശ്രദ്ധക്കുറവ് കുഞ്ഞുങ്ങളിലെ ഈ വിധ പ്രശ്‌നങ്ങളുടെ കാരണവും പരിഹാരവും നിങ്ങളുടെ കുഞ്ഞ് കൂര്‍ക്കം വലിക്കാറുണ്ടോ? വായ് തുറന്നാണോ ഉറങ്ങുന്നത്? മുക്കിലൂടെയല്ലാതെ വായില്‍ക്കൂടി...

ഈ അടുത്ത കാലത്തായി ഹൃദയാഘാതം മൂലം മരിക്കുന്നവരുടെ എണ്ണത്തിൽ വലിയ വർദ്ധനവാണ് ഉണ്ടായിരിക്കുന്നത്. കൃത്യമായി വ്യായാമവും ഭക്ഷണവുമൊക്കെ പിന്തുടർന്നിട്ടും ഹൃദയാഘാതം വരുന്നവരുടെ എണ്ണത്തിൽ കുറവൊന്നുമില്ല എന്നതാണ് യാഥാർത്ഥ്യം....

ഭാവിയിൽ കൂടുതൽ വിനാശകരമായ പാൻഡെമിക്കുകൾ ഉണ്ടാകുമെന്ന് ആരോഗ്യ വിദഗ്ധർ മുന്നറിയിപ്പ് നൽകിയതായി ഡെയ്‌ലി മെയിൽ റിപ്പോർട്ട് ചെയ്തു. കോവിഡ് ചെറിയ ഒരു തുടക്കമായിരുന്നു. ഇനി വരാൻ ഇരിക്കുന്ന...

രാത്രി വൈകി ഉറങ്ങുന്ന ശീലം ആരോഗ്യത്തിനു പലതരത്തില്‍ ദോഷം ചെയ്യുമെന്നാണ് പഠനം. പ്രായപൂര്‍ത്തിയായ ഒരാള്‍ രാത്രി തുടര്‍ച്ചയായി ആറ് മുതല്‍ ഏഴ് മണിക്കൂര്‍ വരെ നിര്‍ബന്ധമായും ഉറങ്ങണമെന്നാണ്...

സംസ്ഥാനത്ത് ആശങ്കപരത്തി വൈറസ് നേത്രരോഗം പടര്‍ന്ന് പിടിക്കുന്നു. കുട്ടികള്‍ മുതല്‍ മുതിര്‍ന്നവര്‍വരെ നേത്രരോഗത്തിന് ഇരയാവുകയാണ്. ആയിരക്കണക്കിന് ആളുകളാണ് ഇതിനോടകം നേത്രരോഗത്തിന് ചികിത്സ തേടിയിരിക്കുന്നത്. വീട്ടില്‍ ഒരാള്‍ക്ക് രോഗം...

40 വയസ് കഴിയുമ്പോൾ മധ്യ വയസിലേക്ക് കടക്കുകയാണല്ലോ. അതുവരെയുണ്ടായിരുന്ന ചുറുചുറുക്കും ആരോഗ്യവുമെല്ലാം കുറഞ്ഞു വരുന്ന സമയം കൂടിയാണ് ഈ പ്രായം. പ്രായം വർദ്ധിക്കുന്തോറും ആരോഗ്യത്തിൽ കൂടുതൽ ശ്രദ്ധിക്കേണ്ടതും...

ആപ്പിൾ വേവിച്ച് കഴിക്കുകയോ? കേൾക്കുമ്പോൾ തന്നെ അത്ര 'രുചികരമായി' തോന്നിയേക്കില്ല. എന്നാൽ സംഗതി വേറെ ലെവനാണ് ഗയ്‌സ്. ആപ്പിൾ വേവിച്ച് കഴിക്കുന്നതിലൂടെ ഇത്രയും പ്രയോജനമുണ്ടാകുമെന്ന് ഒരുപക്ഷെ ആർക്കും...

കോവിഡ്‌ മഹാമാരിക്കാലത്തെ നടുക്കുന്ന ഓർമ്മകളിൽ നിന്നും നാമെല്ലാവരും മോചനം നേടിക്കൊണ്ടിരിക്കുന്ന സമയമാണിത്‌. കോവിഡിനെ ഇനി മഹാമാരിയെന്ന് കരുതേണ്ടതില്ലെന്ന് WHO പറഞ്ഞു കഴിഞ്ഞു. എന്നാം കോവിഡിന്റെ ആദ്യ മൂന്ന്...

അറിഞ്ഞോ അറിയാതെയോ നാം ചെയ്യുന്ന പ്രവർത്തികൾ തന്നെയാണ്‌ നമ്മുടെ ആരോഗ്യത്തെ ബാധിക്കുന്നത്‌. അതിൽ ഭക്ഷണം, ഉറക്കം, വ്യായാമം മുതല്‍ നമ്മള്‍ എന്ത് ചിന്തിക്കുന്നു എങ്ങനെ പെരുമാറുന്നു എന്നത്...