തടിയും തൂക്കവും കുറയണോ? എങ്കിൽ ഒരു ദിവസം ഈ പ്രത്യേക രീതിയിൽ 7 ഗ്ലാസ്‌ ചൂടു വെള്ളം കുടിച്ചാൽ മതിയെന്ന്!

ആരോഗ്യത്തെ ദോഷകരമായി ബാധിക്കുന്ന ഒന്നാണ് അമിതവണ്ണം. ..

1 day ago
Comments Off on തടിയും തൂക്കവും കുറയണോ? എങ്കിൽ ഒരു ദിവസം ഈ പ്രത്യേക രീതിയിൽ 7 ഗ്ലാസ്‌ ചൂടു വെള്ളം കുടിച്ചാൽ മതിയെന്ന്!
153

കുമ്പളങ്ങ ഈ രീതിയിൽ കഴിച്ചാൽ മൂലക്കുരു, അമിതവണ്ണം, ഷുഗർ എന്നിവ നിയന്ത്രിക്കാമെന്ന്‌ അറിയാമോ?

പച്ചക്കറികൾ ആരോഗ്യ ഗുണങ്ങൾ ഏറെ ഉള്ളവയാണ്. ഇപ്പോൾ പച്ചക്കറി ..

1 week ago
Comments Off on കുമ്പളങ്ങ ഈ രീതിയിൽ കഴിച്ചാൽ മൂലക്കുരു, അമിതവണ്ണം, ഷുഗർ എന്നിവ നിയന്ത്രിക്കാമെന്ന്‌ അറിയാമോ?
320

സ്മാർട്ട് ഫോൺ ഉപയോഗിക്കുമ്പോൾ എന്തുകൊണ്ടാണ് രാത്രിയിൽ ഉറങ്ങാൻ കഴിയാത്തത് എന്നറിയാമോ?

സ്മാർട്ട് ഫോണും ലാപ്ടോപ്പും കമ്പ്യൂട്ടറും ജീവിതത്തിന്റെ ..

1 week ago
Comments Off on സ്മാർട്ട് ഫോൺ ഉപയോഗിക്കുമ്പോൾ എന്തുകൊണ്ടാണ് രാത്രിയിൽ ഉറങ്ങാൻ കഴിയാത്തത് എന്നറിയാമോ?
330

നമ്മുടെ ചെവിയിൽ ഉണ്ടാകുന്ന ഈ നിസാര മാറ്റങ്ങൾ പോലും വലിയ രോഗത്തിന്റെ ലക്ഷണമാകാം, ഈ 7 മാറ്റങ്ങൾ നിങ്ങളിലുണ്ടോ എന്ന് നോക്കൂ!

ശരീര ആരോഗ്യം എന്നത് ശരീരത്തിലെ ഓരോ അവയവങ്ങളുടെയും ..

2 weeks ago
Comments Off on നമ്മുടെ ചെവിയിൽ ഉണ്ടാകുന്ന ഈ നിസാര മാറ്റങ്ങൾ പോലും വലിയ രോഗത്തിന്റെ ലക്ഷണമാകാം, ഈ 7 മാറ്റങ്ങൾ നിങ്ങളിലുണ്ടോ എന്ന് നോക്കൂ!
303

ന്യൂജനറേഷൻ ആശങ്കപ്പെടേണ്ട, ഗർഭകാലത്ത്‌ ഈ മാറ്റങ്ങൾ സ്വാഭാവികമാണ്, അതിന് പരിഹാരവുമുണ്ട്‌!

ഗര്‍ഭകാലം പല പല മാറ്റങ്ങളുടെയും സമയമാണ്. ശാരീരികവും ..

2 weeks ago
Comments Off on ന്യൂജനറേഷൻ ആശങ്കപ്പെടേണ്ട, ഗർഭകാലത്ത്‌ ഈ മാറ്റങ്ങൾ സ്വാഭാവികമാണ്, അതിന് പരിഹാരവുമുണ്ട്‌!
345

ഉറങ്ങാൻ പോകും മുൻപ്‌ വെള്ളം കുടിക്കുന്നവർക്ക്‌ ആർക്കെങ്കിലും അറിയാമോ ഈ കാര്യങ്ങൾ വല്ലതും?

രാത്രി കിടന്നാൽ ഉറക്കം ശരിയാകുന്നില്ല. തിരിഞ്ഞും മറിഞ്ഞും ..

3 weeks ago
Comments Off on ഉറങ്ങാൻ പോകും മുൻപ്‌ വെള്ളം കുടിക്കുന്നവർക്ക്‌ ആർക്കെങ്കിലും അറിയാമോ ഈ കാര്യങ്ങൾ വല്ലതും?
505

ദിവസവും 2 സ്പൂൺ ചെറിയ ചൂടോടെ ഉപ്പു വെള്ളം കുടിക്കുന്നതിന്റെ 6 ആരോഗ്യ ഗുണങ്ങൾ അറിയാമോ!

ദൈനംദിന ജീവിതത്തിൽ ഒരിക്കലും ഒഴിവാക്കാൻ സാധിക്കാത്ത ..

4 weeks ago
Comments Off on ദിവസവും 2 സ്പൂൺ ചെറിയ ചൂടോടെ ഉപ്പു വെള്ളം കുടിക്കുന്നതിന്റെ 6 ആരോഗ്യ ഗുണങ്ങൾ അറിയാമോ!
228

ചെറിയ രീതിയിലെങ്കിലുമുള്ള വായ്നാറ്റത്തെ ഭയക്കണം, അത്‌ ഈ 6 വലിയ രോഗത്തിനുള്ള തുടക്കമാകാം

വായ്‌നാറ്റം എന്നത് എപ്പോഴും ദന്ത പ്രശ്‌നമായി കണക്കാക്കാൻ ..

1 month ago
Comments Off on ചെറിയ രീതിയിലെങ്കിലുമുള്ള വായ്നാറ്റത്തെ ഭയക്കണം, അത്‌ ഈ 6 വലിയ രോഗത്തിനുള്ള തുടക്കമാകാം
512

മുളപ്പിച്ച വെളുത്തുള്ളിയുടെ ഈ 6 ഗുണങ്ങൾ അറിഞ്ഞാൽ പിന്നെ നിങ്ങൾ വെളുത്തുള്ളി മുളപ്പിച്ചേ ഉപയോഗിക്കൂ

ഭക്ഷ്യ വസ്തുക്കൾ എങ്ങനെ ഉപയോഗിക്കണമെന്ന് സത്യത്തിൽ ..

1 month ago
Comments Off on മുളപ്പിച്ച വെളുത്തുള്ളിയുടെ ഈ 6 ഗുണങ്ങൾ അറിഞ്ഞാൽ പിന്നെ നിങ്ങൾ വെളുത്തുള്ളി മുളപ്പിച്ചേ ഉപയോഗിക്കൂ
444

സ്ലിം ആവാനും വയർ കുറയ്ക്കാനും ആഗ്രഹിക്കുന്നവർക്ക്‌ ഒരു എളുപ്പ വഴി: 5 ദിവസം കൊണ്ട്‌ 5 കിലോ ശരീരഭാരം കുറയ്ക്കാം

എന്ത്‌ ചെയ്തിട്ടും തടിയും തൂക്കവും വയറും കുറയുന്നില്ലെന്ന ..

1 month ago
Comments Off on സ്ലിം ആവാനും വയർ കുറയ്ക്കാനും ആഗ്രഹിക്കുന്നവർക്ക്‌ ഒരു എളുപ്പ വഴി: 5 ദിവസം കൊണ്ട്‌ 5 കിലോ ശരീരഭാരം കുറയ്ക്കാം
660