ഇത് തിരക്കുകളുടെ കാലം ആണ്. ഒരു ദിവസം 24 മണിയ്ക്കൂർ പോരാത്ത അവസ്ഥയാണ് ഇന്ന് പലർക്കും. ജോലികൾ ജോലികൾ പണ്ടത്തേക്കാളും എളുപ്പത്തിൽ ചെയ്യാം, ഏത് കഠിനമായ ജോലിയും...
Read moreനമ്മള് നടന്നും ഓടിയും ചെയ്തിരുന്ന പല ജോലികളും ഇന്ന് കംപ്യൂട്ടറിനുമുമ്പിലേക്ക് ഒതുങ്ങി. സ്റ്റെപ്പ് കയറിയിറങ്ങാന് പ്രായമായവര്ക്കു മാത്രമല്ല ചെറുപ്പക്കാര്ക്കും മടിയാണ്. പകരം ലിഫ്റ്റിനെ ആശ്രയിക്കാന് തുടങ്ങി. ഇങ്ങനെ...
Read moreതടിയുള്ളവര് തടി കുറഞ്ഞുകിട്ടാനായി പട്ടിണി കിടക്കുന്നവരാണ്. എന്നാല് പട്ടിണി കിടക്കാതെ മനസ്സിനിഷ്ടപ്പെട്ട ഭക്ഷണം കൊണ്ടു തടി കുറയ്ക്കാന് ഇതാ മികച്ച മൂന്നു മാർഗ്ഗങ്ങൾ. ചീസ്: കാലറിയുടെ കലവറ...
Read moreഒരു ദിവസത്തിന്റെ അവസാനം, എല്ലാ തിരക്കുകളും ഒഴിഞ്ഞ് നമ്മൾ തലയിണയിലേക്ക് ആശ്വാസത്തോടെ തലചായ്ക്കുമ്പോൾ ഒരു നല്ല മധുരമുള്ള സ്വപ്നവും നമ്മെ കാത്തിരിക്കുന്നുണ്ടാകും എന്ന് നമ്മൾ വിശ്വസിക്കുന്നു. എന്നാൽ...
Read more