Fitness & Wellness വണ്ണം കുറയ്ക്കാനായി ഒരിക്കലും ഭക്ഷണം ഒഴിവാക്കരുത്‌, പക്ഷെ ഭക്ഷണത്തിലെ ഈ 8 കാര്യങ്ങൾ ശ്രദ്ധിക്കണം Staff Reporter3 months ago
Fitness & Wellness വയറും തടിയും തൂക്കവും കുറയണോ? ഈ പറയുന്ന രീതിയിൽ ശ്വാസം എടുക്കുകയും വിടുകയും ചെയ്താൽ മതിയെന്ന് Sajitha San5 months ago
Fitness & WellnessHealth ഭക്ഷണ നിയന്ത്രണവും വ്യായാമവും ഇല്ലാതെ ദിവസവും 1 കിലോ വീതം കുറയുമോ? കുറയുമെന്ന് തെളിയിച്ച് ഒരു ഡോക്ടർ സരിക ചാരൂസ്‌8 months ago
Fitness & WellnessHealth വേണ്ടത്‌ ആത്മവിശ്വാസം, ഫിറ്റ്നസും ചികിത്സയും ഇല്ലാതെ തന്നെ തടിയും തൂക്കവും കുറയ്ക്കാം: പ്രവാസി വീട്ടമ്മയ്ക്ക്‌ സംഭവിച്ചത്‌ അതിശയിപ്പിക്കുന്ന മാറ്റം Gayathri Devi9 months ago
Fitness & WellnessHealth എന്ത്‌ ചെയ്തിട്ടും അമിതവണ്ണവും ശരീര ഭാരവും കുറയുന്നില്ലേ? എങ്കിൽ ഇനി സോഷ്യൽ മീഡിയയിൽ അൽപം സമയം ചെലവഴിച്ചാൽ മതി Staff Reporter11 months ago
Fitness & Wellness വണ്ണം കുറയ്ക്കണോ? എങ്കിൽ ഇതാ ലളിതമായ ഈ കുറുക്കുവഴികൾ ഒന്നു പരീക്ഷിച്ചു നോക്കൂ! Staff ReporterJanuary 11, 2020
Fitness & Wellness രാവിലെ ഉണർന്നിട്ടും ഒരു ഉന്മേഷവും തോന്നുന്നില്ലേ? അതിനു കാരണം നിങ്ങൾ ചെയ്ത ഈ തെറ്റുകളാണ് Priya ParvathiJanuary 3, 2020
Fitness & WellnessHealth തടിയും തൂക്കവും കുറയ്ക്കാൻ ജിമ്മിൽ പോകാൻ മടിയുള്ളവർക്ക്‌ വീട്ടിൽ തന്നെയുണ്ട്‌ ഒരു എളുപ്പവഴി Staff ReporterNovember 20, 2019
Fitness & WellnessHealth അമിതവണ്ണവും കുടവയറും എന്നന്നേക്കുമായി ഇല്ലാതാക്കാൻ കുടംപുളി വെള്ളം, എങ്ങനെ തയാറാക്കാം എന്നറിഞ്ഞോളൂ Staff ReporterOctober 23, 2019
Fitness & WellnessHealthWomen സ്ത്രീകൾ അറിയാൻ, പ്രസവ ശേഷമുള്ള തടി കുറയ്ക്കാനും ചാടിയ വയർ ഇല്ലാതാക്കാനും ഇതാ ചില എളുപ്പ വഴികൾ Staff ReporterOctober 9, 2019
Fitness & WellnessHealth വണ്ണം കുറയാൻ വേണ്ടി മാത്രം ഓടുന്നവരാണോ നിങ്ങൾ എങ്കിൽ നിങ്ങൾക്കറിയാത്ത ചില സത്യങ്ങൾ ഇതാ Shehina HidayathAugust 29, 2019
Staff Reporter
Sajitha San
സരിക ചാരൂസ്‌
Gayathri Devi
Priya Parvathi
Shehina Hidayath