Fitness & WellnessHealth ഭക്ഷണ നിയന്ത്രണവും വ്യായാമവും ഇല്ലാതെ ദിവസവും 1 കിലോ വീതം കുറയുമോ? കുറയുമെന്ന് തെളിയിച്ച് ഒരു ഡോക്ടർ സരിക ചാരൂസ്‌4 weeks ago
Fitness & WellnessHealth വേണ്ടത്‌ ആത്മവിശ്വാസം, ഫിറ്റ്നസും ചികിത്സയും ഇല്ലാതെ തന്നെ തടിയും തൂക്കവും കുറയ്ക്കാം: പ്രവാസി വീട്ടമ്മയ്ക്ക്‌ സംഭവിച്ചത്‌ അതിശയിപ്പിക്കുന്ന മാറ്റം Gayathri Devi2 months ago
Fitness & WellnessHealth എന്ത്‌ ചെയ്തിട്ടും അമിതവണ്ണവും ശരീര ഭാരവും കുറയുന്നില്ലേ? എങ്കിൽ ഇനി സോഷ്യൽ മീഡിയയിൽ അൽപം സമയം ചെലവഴിച്ചാൽ മതി Staff Reporter5 months ago
Fitness & Wellness വണ്ണം കുറയ്ക്കണോ? എങ്കിൽ ഇതാ ലളിതമായ ഈ കുറുക്കുവഴികൾ ഒന്നു പരീക്ഷിച്ചു നോക്കൂ! Staff Reporter8 months ago
Fitness & Wellness രാവിലെ ഉണർന്നിട്ടും ഒരു ഉന്മേഷവും തോന്നുന്നില്ലേ? അതിനു കാരണം നിങ്ങൾ ചെയ്ത ഈ തെറ്റുകളാണ് Priya Parvathi9 months ago
Fitness & WellnessHealth തടിയും തൂക്കവും കുറയ്ക്കാൻ ജിമ്മിൽ പോകാൻ മടിയുള്ളവർക്ക്‌ വീട്ടിൽ തന്നെയുണ്ട്‌ ഒരു എളുപ്പവഴി Staff Reporter10 months ago
Fitness & WellnessHealth അമിതവണ്ണവും കുടവയറും എന്നന്നേക്കുമായി ഇല്ലാതാക്കാൻ കുടംപുളി വെള്ളം, എങ്ങനെ തയാറാക്കാം എന്നറിഞ്ഞോളൂ Staff Reporter11 months ago
Fitness & WellnessHealthWomen സ്ത്രീകൾ അറിയാൻ, പ്രസവ ശേഷമുള്ള തടി കുറയ്ക്കാനും ചാടിയ വയർ ഇല്ലാതാക്കാനും ഇതാ ചില എളുപ്പ വഴികൾ Staff Reporter12 months ago
Fitness & WellnessHealth വണ്ണം കുറയാൻ വേണ്ടി മാത്രം ഓടുന്നവരാണോ നിങ്ങൾ എങ്കിൽ നിങ്ങൾക്കറിയാത്ത ചില സത്യങ്ങൾ ഇതാ Shehina HidayathAugust 29, 2019
Fitness & WellnessGood FoodHealth അമിതവണ്ണവും ചാടിയ വയറും നിങ്ങൾക്കൊരു പ്രശ്നമാണോ? എങ്കിൽ ഇതാ അടുക്കളയിലെ ഈ പച്ചക്കറി ജ്യൂസ്‌ നിങ്ങളെ പെർഫെക്ട്‌ ഷെയ്പ്പ്‌ ആക്കും Shehina HidayathAugust 27, 2019
Fitness & Wellness വയർ വല്ലാതെ അങ്ങ്‌ ചാടി വൃത്തികേടാവുന്നോ? എന്നാൽ ഈ 12 കാര്യങ്ങളാണ്‌ അതിനു കാരണം, ശ്രദ്ധിച്ചില്ലെങ്കിൽ അത്‌ ഗുരുതര പ്രശ്നം! Staff ReporterMay 18, 2019
സരിക ചാരൂസ്‌
Gayathri Devi
Staff Reporter
Priya Parvathi
Shehina Hidayath
