യുവ സംരംഭകയായ ജിനി ഗോപാൽ മിസ്‌ എറണാകുളം, സുബീഷ്‌ ചന്ദ്ര മിസ്റ്റർ എറണാകുളം

ലൈഫ് ലൈൻ ഫിറ്റ്നസ് ആൻ്റ് മൾട്ടി ജിമ്മ് ആലിൻചുവടിൻ്റെ ..

4 weeks ago
Comments Off on യുവ സംരംഭകയായ ജിനി ഗോപാൽ മിസ്‌ എറണാകുളം, സുബീഷ്‌ ചന്ദ്ര മിസ്റ്റർ എറണാകുളം
414

തടിയും തൂക്കവും കുറയണോ? എങ്കിൽ ഒരു ദിവസം ഈ പ്രത്യേക രീതിയിൽ 7 ഗ്ലാസ്‌ ചൂടു വെള്ളം കുടിച്ചാൽ മതിയെന്ന്!

ആരോഗ്യത്തെ ദോഷകരമായി ബാധിക്കുന്ന ഒന്നാണ് അമിതവണ്ണം. ..

1 month ago
Comments Off on തടിയും തൂക്കവും കുറയണോ? എങ്കിൽ ഒരു ദിവസം ഈ പ്രത്യേക രീതിയിൽ 7 ഗ്ലാസ്‌ ചൂടു വെള്ളം കുടിച്ചാൽ മതിയെന്ന്!
428

ഭക്ഷണം നിയന്ത്രിക്കാതെ തന്നെ തടി കുറയ്ക്കാൻ വീട്ടിൽ തന്നെയുള്ള 7 ഐറ്റംസ് ചേരുന്ന ഈ അത്ഭുത പൊടി കൊണ്ട് സാധിക്കും!

ഏറ്റവും ആളുകളുടെ ഒരു വല്യ പ്രശനമാണ് അമിതമായ തടിവും ..

1 month ago
Comments Off on ഭക്ഷണം നിയന്ത്രിക്കാതെ തന്നെ തടി കുറയ്ക്കാൻ വീട്ടിൽ തന്നെയുള്ള 7 ഐറ്റംസ് ചേരുന്ന ഈ അത്ഭുത പൊടി കൊണ്ട് സാധിക്കും!
460

സ്ലിം ആവാനും വയർ കുറയ്ക്കാനും ആഗ്രഹിക്കുന്നവർക്ക്‌ ഒരു എളുപ്പ വഴി: 5 ദിവസം കൊണ്ട്‌ 5 കിലോ ശരീരഭാരം കുറയ്ക്കാം

എന്ത്‌ ചെയ്തിട്ടും തടിയും തൂക്കവും വയറും കുറയുന്നില്ലെന്ന ..

2 months ago
Comments Off on സ്ലിം ആവാനും വയർ കുറയ്ക്കാനും ആഗ്രഹിക്കുന്നവർക്ക്‌ ഒരു എളുപ്പ വഴി: 5 ദിവസം കൊണ്ട്‌ 5 കിലോ ശരീരഭാരം കുറയ്ക്കാം
750

ആപ്പിൾ വേവിച്ച് കഴിക്കുന്നതുകൊണ്ടുള്ള ഈ ഗുണം നിങ്ങൾക്ക് അറിയാൻ വഴിയില്ല, അറിഞ്ഞാൽ പിന്നെ വേവിച്ചേ കഴിക്കൂ

കുടവയറും കഷണ്ടിയും ആഢ്യത്വമായി കരുതിയിരുന്ന ഒരുകാലമുണ്ടായിരുന്നു ..

3 months ago
Comments Off on ആപ്പിൾ വേവിച്ച് കഴിക്കുന്നതുകൊണ്ടുള്ള ഈ ഗുണം നിങ്ങൾക്ക് അറിയാൻ വഴിയില്ല, അറിഞ്ഞാൽ പിന്നെ വേവിച്ചേ കഴിക്കൂ
16373

ഭക്ഷണ നിയന്ത്രണവും വ്യായാമവും ഇല്ലാതെ ദിവസവും 1 കിലോ വീതം കുറയുമോ? കുറയുമെന്ന് തെളിയിച്ച് ഒരു ഡോക്ടർ!

വ്യായമവും ഭക്ഷണ നിയന്ത്രണവും ഇല്ലാതെ ദിവസവും 1 കിലോ ..

6 months ago
Comments Off on ഭക്ഷണ നിയന്ത്രണവും വ്യായാമവും ഇല്ലാതെ ദിവസവും 1 കിലോ വീതം കുറയുമോ? കുറയുമെന്ന് തെളിയിച്ച് ഒരു ഡോക്ടർ!
787

രാവിലെ ഉണർന്നിട്ടും ഒരു ഉന്മേഷവും തോന്നുന്നില്ലേ? അതിനു കാരണം നിങ്ങൾ ചെയ്ത ഈ തെറ്റുകളാണ്

രാത്രി വളരെ വൈകി കിടക്കും. രാവിലെ അലാറം അടിച്ചതു കേൾക്കില്ല. ..

10 months ago
Comments Off on രാവിലെ ഉണർന്നിട്ടും ഒരു ഉന്മേഷവും തോന്നുന്നില്ലേ? അതിനു കാരണം നിങ്ങൾ ചെയ്ത ഈ തെറ്റുകളാണ്
13840

ദിവസങ്ങൾ കൊണ്ട്‌ തന്നെ ചാടിയ വയർ ഇല്ലാതാക്കാൻ ഇതാ ചില ഫലപ്രദമായ മാർഗ്ഗങ്ങൾ!

മധ്യവയസ്‌കർ എന്നോ ചെറുപ്പക്കാർ എന്നോ പ്രായഭേദമന്യേ ..

10 months ago
Comments Off on ദിവസങ്ങൾ കൊണ്ട്‌ തന്നെ ചാടിയ വയർ ഇല്ലാതാക്കാൻ ഇതാ ചില ഫലപ്രദമായ മാർഗ്ഗങ്ങൾ!
1093

വേവിച്ച ആപ്പിളും, തക്കാളിയും ഉള്ളിയും അങ്ങനെ ഭക്ഷണം കഴിച്ച്‌ തടി കുറയ്ക്കാൻ ഇതാ 7 കിടിലൻ വഴികൾ!

തടി കൂടുന്നത്‌ ഇന്ന് ഒട്ടുമിക്ക ആളുകളെയും അലട്ടുന്ന ..

12 months ago
Comments Off on വേവിച്ച ആപ്പിളും, തക്കാളിയും ഉള്ളിയും അങ്ങനെ ഭക്ഷണം കഴിച്ച്‌ തടി കുറയ്ക്കാൻ ഇതാ 7 കിടിലൻ വഴികൾ!
703

കുടവയർ എളുപ്പത്തിൽ ഇല്ലാതാക്കണോ? എങ്കിൽ ഇതാ ഈ 8 കാര്യങ്ങൾ ഉറപ്പായും നിങ്ങളെ സഹായിക്കും!

ആഹാരത്തിലെ അമിതമായ കൊഴുപ്പ് കാരണമാണ് കുടവയര്‍ ഉണ്ടാകുന്നത്. ..

1 year ago
Comments Off on കുടവയർ എളുപ്പത്തിൽ ഇല്ലാതാക്കണോ? എങ്കിൽ ഇതാ ഈ 8 കാര്യങ്ങൾ ഉറപ്പായും നിങ്ങളെ സഹായിക്കും!
1008