ലൈഫ് ലൈൻ ഫിറ്റ്നസ് ആൻ്റ് മൾട്ടി ജിമ്മ് ആലിൻചുവടിൻ്റെ ..
ആരോഗ്യത്തെ ദോഷകരമായി ബാധിക്കുന്ന ഒന്നാണ് അമിതവണ്ണം. ..
ഏറ്റവും ആളുകളുടെ ഒരു വല്യ പ്രശനമാണ് അമിതമായ തടിവും ..
എന്ത്‌ ചെയ്തിട്ടും തടിയും തൂക്കവും വയറും കുറയുന്നില്ലെന്ന ..
കുടവയറും കഷണ്ടിയും ആഢ്യത്വമായി കരുതിയിരുന്ന ഒരുകാലമുണ്ടായിരുന്നു ..
വ്യായമവും ഭക്ഷണ നിയന്ത്രണവും ഇല്ലാതെ ദിവസവും 1 കിലോ ..
രാത്രി വളരെ വൈകി കിടക്കും. രാവിലെ അലാറം അടിച്ചതു കേൾക്കില്ല. ..
മധ്യവയസ്‌കർ എന്നോ ചെറുപ്പക്കാർ എന്നോ പ്രായഭേദമന്യേ ..
തടി കൂടുന്നത്‌ ഇന്ന് ഒട്ടുമിക്ക ആളുകളെയും അലട്ടുന്ന ..
ആഹാരത്തിലെ അമിതമായ കൊഴുപ്പ് കാരണമാണ് കുടവയര്‍ ഉണ്ടാകുന്നത്. ..